Sức Khỏe
Sức Khỏe
Giải pháp cho giấc ngủ chập chờn
Bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc hoặc có khi ngủ chập chờn hay bị tỉnh giấc giữa đêm mà không rõ nguyên nhân. Tất cả những tình trạng này có thể làm ảnh hưởng đến chấ...
Sức Khỏe
Lợi ích của việc đọc sách trước khi đi ngủ
Ngủ đủ giấc và có chất lượng ngủ tốt được xem như điều kiện bắt buộc đối với tất cả mọi người. Vì nếu giấc ngủ không được đảm bảo sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất công việc cũng như các hoạt động ...
Sức Khỏe
Ngủ kém có thể làm tăng huyết áp
Ngủ kém có thể làm tăng huyết áp ở người trưởng thành? Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy người trưởng thành trung bình cần ngủ ít nhất bảy giờ, nhưng bạn không ngủ đủ giấc, hay thiếu ngủ kéo dài thì ...
Sức Khỏe
Khi cơn đau làm gián đoạn giấc ngủ của bạn
Khi cơn đau làm gián đoạn giấc ngủ của bạn đang là một chủ đề được quan tâm hiện nay. Bởi vì có rất nhiều người, đặc biệt là ở những bệnh nhân hàng ngày bị cơn đau hành hạ, khiến họ không ngủ được vì ...
Sức Khỏe
Đột quỵ trong khi ngủ
Nhiều người bị đột quỵ khi ngủ, điều này có thể khiến bệnh nhân không được điều trị tiêu cục máu đông trong vài giờ quan trọng đầu tiên sau khi đột quỵ. Vậy nguyên nhân đột quỵ khi ngủ là gì? ...
Sức Khỏe
Chủ nghĩa hoàn hảo: 6 hậu quả cần lưu ý
Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường có nhu cầu mạnh mẽ để trở nên hoàn hảo và toàn diện hơn. Tuy nhiên, nhiều trường hợp, chủ nghĩa này không thực sự giúp bạn trở thành tốt hơn mà có thể khiến...
Sức Khỏe
Cách để chăm sóc người cao tuổi không bị gián đoạn
Việc chăm sóc người cao tuổi vốn không phải là dễ dàng, điều này càng trở nên khó khăn hơn khi con cái ở xa bố mẹ già. Vậy làm thế nào để có thể chăm sóc người cao tuổi không bị gián đoạn dù họ đang ở...
Sức Khỏe
Đau nửa đầu trái quanh hốc mắt là dấu hiệu bệnh gì?
HỏiChào bác sĩ,Em có biểu hiện đau nửa đầu bên trái, đặc biệt quanh vùng hốc mắt, cảm giác như có vật gì đâm vào đau nhói nhiều hơn khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời và ánh sáng của máy tín...
Sức Khỏe
Rụng tóc nhiều, choáng váng khi đứng dậy có phải thiếu máu?
HỏiChào bác sĩ,Cháu có tình trạng rụng tóc nhiều, đứng dậy hay bị tối mặt và không điều khiển được cơ thể, cả huyết áp thấp. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi rụng tóc nhiều, choáng váng khi đứng dậy có phải th...
Sức Khỏe
Ung thư cổ tử cung có mấy giai đoạn và cách điều trị?
Giai đoạn ung thư cổ tử cung được xếp từ giai đoạn I đến IV. Theo quy định, số càng nhỏ, ung thư càng ít lan rộng. Số cao hơn, như giai đoạn IV, nghĩa là ung thư đã tiến triển hơn. Và trong một giai đ...
Sức Khỏe
Mẹo chữa tiểu rắt, tiểu buốt cho bà bầu khi mang thai tại nhà
Cảm giác đau buốt, nóng rát nhiều khi đi tiểu khiến các mẹ bầu vô cùng khó chịu. Nếu bạn chưa trải qua cảm giác này, chắc hẳn bạn sẽ không tưởng tượng nó gây phiền toái đến thế nào? Tuy nhiên các mẹ b...
Sức Khỏe
Giải mã Hội chứng sương mù não sau COVID-19?
Ho, khó thở, nhức đầu, mệt mỏi và sốt là những triệu chứng điển hình của Covid-19. Tuy nhiên, một triệu chứng bất thường nữa của Covid-19 chính là “sương mù não”; trong đó trạng thái lơ mơ về tinh thầ...
Sức Khỏe
Tìm hiểu về tình trạng không dung nạp các thực phẩm chứa Salicylat, amin, FODMAP, Sulfite
Bài được viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương, Trưởng đơn nguyên Nội soi tiêu hóa, Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.Thuật ngữ “quá mẫn cảm với thực phẩ...
Sức Khỏe
Ăn ngọt có giúp giảm stress?
Sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi, căng thẳng, bạn ăn đồ ngọt để giải tỏa stress? Thực hư đồ ngọt có giúp giảm stress và tốt cho sức khỏe bạn không? ...
Sức Khỏe
Các bài tập cho người giãn tĩnh mạch chân
Với nhiều người, giãn tĩnh mạch chân thực sự là một cơn ác mộng. Khi mà bệnh nhân giãn tĩnh mạch chân chiếm tới 70% là nữ giới, yếu tố thẩm mỹ và những bất lợi trong sinh hoạt khiến cho giãn tĩnh mạch...
Sức Khỏe
Thiếu ngủ có khiến bạn tăng cân không?
Giấc ngủ và cân nặng nghe có vẻ không liên quan tới nhau nhưng thực tế, việc ngủ lại có liên quan tới mức độ cân nặng của chúng ta. Cụ thể, thiếu ngủ có thể dẫn đến tăng cân và ngủ đúng cách cũng giúp...
Sức Khỏe
Cách xử trí khi trẻ bị chảy máu cam
Chắc hẳn ít nhiều bố mẹ không khỏi lo lắng khi thấy trẻ bị chảy máu cam. Điều này cũng làm trẻ cảm thấy hoảng sợ khi thấy máu mũi chảy. Vậy khi trẻ bị chảy máu cam, bố mẹ cần làm gì? ...
Sức Khỏe
Vòng xoắn giữa bệnh đái tháo đường và bệnh tim mạch
Bản thân bệnh đái tháo đường không thực sự nguy hiểm nhưng những biến chứng của bệnh gây nên lại cực kỳ nguy hiểm với người bệnh. Trong số các biến chứng do tiểu đường, những biến chứng liên quan đến ...
Sức Khỏe
Âm đạo thay đổi theo tuổi phụ nữ như thế nào?
Âm đạo - bộ phận sinh dục của phụ nữ - cũng có sự thay đổi theo tuổi tác như các bộ phận khác trong cơ thể, đặc biệt là các thay đổi tự nhiên về sàn chậu, độ dày của da,... Do đó, việc chuẩn bị đầy đủ...
Sức Khỏe
Ác mộng ở người lớn khi đang ngủ
Những cơn ác mộng và nỗi kinh hoàng về đêm đều khiến con người thức giấc và vô cùng sợ hãi. Chúng thường xảy ra trong vài giờ đầu tiên sau khi chúng ta chìm vào giấc ngủ. Bài viết này sẽ cung cấp thêm...
Sức Khỏe
Các vấn đề về giấc ngủ ở trẻ em
Ý nghĩa của giấc ngủ đối với trẻ em là nền tảng thiết yếu cho sức khỏe tinh thần và thể chất, giúp trẻ cao lớn và học giỏi. Theo đó, trẻ em ngủ không sâu giấc đôi khi là vấn đề gây lo lắng cho cha mẹ....
Sức Khỏe
Các rối loạn nhận thức thường gặp
Rối loạn nhận thức thường bắt đầu một cách âm thầm nhưng tiến triển của nó có thể gây cản trở đáng kể chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì thế, các rối loạn nhận thức thường được phát hiện mu...
Sức Khỏe
8 lời khuyên rèn luyện bản thân để thức dậy vào buổi sáng
Nếu bạn thường xuyên tắt báo thức và cảm thấy ủ rũ vào buổi sáng, hãy tìm cách thay đổi để có một buổi sáng tràn đầy năng lượng. Bắt đầu bằng việc tìm ra những lý do khác nhau khiến bạn không thể thức...
Sức Khỏe
Bệnh loạn dưỡng bạch cầu dị sắc
Loạn dưỡng bạch cầu dị sắc là một loại bệnh rối loạn chuyển hóa mang tính di truyền. Đây là căn bệnh loạn dưỡng cơ nguy hiểm bởi nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến người bệnh bị liệt, suy giảm ...
Sức Khỏe
Răng là bộ phận cứng nhất trên cơ thể
Xương đùi và xương thái dương của hộp sọ là những xương mạnh nhất của cơ thể con người, nhưng răng, chính xác là men răng, mới là bộ phận cứng nhất. Độ cứng của mô này có được là nhờ hàm lượng khoáng ...
Sức Khỏe
Bí mật đáng ngạc nhiên để lão hóa khỏe mạnh
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự lão hóa khỏe mạnh? Nghiên cứu đã xác định các bước hành động có thể thực hiện để duy trì sức khỏe và chức năng của cơ thể khi cơ thể già đi. Việc cải thiện chế độ ăn ...
Sức Khỏe
Mẹo để có thêm năng lượng, tâm trạng tốt hơn ở tuổi già
Hiện nay, dân số người cao tuổi ngày càng gia tăng ở các quốc gia trên thế giới. Điều này đặt ra một thách thức trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi. Vậy làm sao để có thêm năng l...
Sức Khỏe
Giấc ngủ bị gián đoạn không tốt cho tâm trạng của bạn
Nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng ngủ không ngon giấc, hay giấc ngủ bị gián đoạn không tốt cho tâm trạng của bạn. Gián đoạn giấc ngủ làm bạn có tâm trạng cáu gắt với mọi thứ. Điều đó sẽ được là...
Sức Khỏe
Hướng dẫn tiêm thuốc kích trứng tại nhà
Tiêm thuốc kích thích buồng trứng không còn là khái niệm xa lạ đối với những cặp vợ chồng gặp phải tình trạng vô sinh hiếm muộn. Đây là một bước vô cùng quan trọng được dùng trong các phương pháp thụ ...
Sức Khỏe
8 lý do khiến sản phẩm chăm sóc da không hoạt động hiệu quả
Chăm sóc da sáng đẹp không tì vết đồng thời giảm thiểu tình trạng da xỉn màu hoặc da mọc mụn có thể sẽ khiến nhiều bạn gặp khó khăn. Hơn nữa, những yếu tố như tác động của môi trường, sự thay đổi horm...