17-01-2024 14:54

Trắc nghiệm: Sự thật về dầu cá và Omega-3

Trắc nghiệm: Sự thật về dầu cá và Omega-3

Dầu cá là một loại chất béo thu được từ cá có dầu, trong đó chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa được gọi là omega 3. Nó có vai trò quan trọng trong việc giảm cholesterol toàn phần, giảm triglyceride máu, giảm LDL - cholesterol (cholesterol xấu) giúp dự phòng xơ vữa động mạch, bệnh nhồi máu cơ tim.

Vậy bạn đã biết những gì về dầu cá và Omega-3? Trả lời nhanh 10 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng của chúng.

XEM THÊM:
  • Thời điểm tốt nhất để uống dầu cá
  • Vai trò của DHA với sự phát triển của trẻ nhỏ
  • Dầu nhuyễn thể là gì và có tác dụng gì?

Đánh giá

Bài viết cùng tác giả

misconception of time
Vườn chim Thung Nham – Vương quốc của các loài chim ở Ninh Bình
misconception of time
Nhà thờ Phát Diệm Ninh Bình – Nhà thờ đá có kiến trúc của đình, chùa Việt Nam
misconception of time
Tam Cốc – Bích Động, “vịnh Hạ Long trên cạn” ở Ninh Bình
misconception of time
Icehotel 33 - Khách sạn làm từ 500 tấn băng
misconception of time
Chùa Bích Động – Ngôi chùa hang cổ kính trong lòng di sản
misconception of time
Top 5 bảo tàng Singapore đặc sắc nhất định phải ghé thăm

Tin liên quan