Hydrat hóa là quá trình bổ sung các phân tử nước vào các hợp chất hữu cơ. Uống đủ nước sẽ tạo điều kiện cho các phản ứng hydrat hóa được diễn ra nhiều hơn nhằm bổ sung nước cho các cơ quan trong cơ thể.
XEM THÊM:
- Nước oxy là gì? Lợi ích, công dụng
- Lợi ích của việc uống đủ nước
- Uống nhiều nước khoáng có tốt không?
Đánh giá
Bài viết cùng tác giả
