17-01-2024 14:55

Trắc nghiệm: Bạn có biết liên quan giữa nhịp tim và các bài tập?

Trắc nghiệm: Bạn có biết liên quan giữa nhịp tim và các bài tập?

Các bài tập và nhịp tim có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Theo đó, càng luyện tập thì nhịp tim lúc nghỉ ngơi càng thấp, điều này tỷ lệ thuận với thời gian kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, còn nhiều kiến thức bổ ích khác mà bạn có thể tham khảo để duy trì và tập luyện đúng cách hơn.

XEM THÊM:
  • Biểu đồ tỷ lệ nhịp tim mục tiêu (theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ)
  • Tim hoạt động như thế nào và bơm máu qua cơ thể con người ra sao?
  • Huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương

Đánh giá

Bài viết cùng tác giả

misconception of time
Vườn chim Thung Nham – Vương quốc của các loài chim ở Ninh Bình
misconception of time
Nhà thờ Phát Diệm Ninh Bình – Nhà thờ đá có kiến trúc của đình, chùa Việt Nam
misconception of time
Tam Cốc – Bích Động, “vịnh Hạ Long trên cạn” ở Ninh Bình
misconception of time
Icehotel 33 - Khách sạn làm từ 500 tấn băng
misconception of time
Chùa Bích Động – Ngôi chùa hang cổ kính trong lòng di sản
misconception of time
Top 5 bảo tàng Singapore đặc sắc nhất định phải ghé thăm

Tin liên quan