Thay đổi một thói quen luôn là mục tiêu không dễ dàng để thực hiện. Vậy bạn đã biết cách thay đổi thói quen cũ và tạo lập một thói quen mới hay chưa? Trả lời nhanh 9 câu hỏi dưới đây để có lời giải đáp.
XEM THÊM:
- Lời khuyên để có thói quen buổi sáng lành mạnh
- Trắc nghiệm: Làm thế nào để xây dựng những thói quen lành mạnh?
- Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?