Tác hại của dụi mắt

Bạn nghĩ dụi mắt là phản ứng bình thường, giúp mắt dễ chịu hơn khi bị kích ứng. Tuy nhiên điều này hoàn toàn không đúng, dụi mắt thường xuyên sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của mắt. Cùng hiểu rõ hơn về tác hại của dụi mắt trong bài viết sau đây.

Khi mắt gặp phải các vấn đề khó chịu như cộm, ngứa, chảy nước mắt, vướng phải dị vật, bị kích ứng do nhiều nguyên nhân khác nhau, phản ứng đầu tiên của chúng ta là đưa tay lên dụi để giải quyết vấn đề tức thời cho đôi mắt.

Đôi khi tình trạng khô mắt khi nhìn vào màn hình máy tính, tiếp xúc với điện thoại quá lâu, đôi mặt làm việc không có thời gian nghỉ sẽ khiến mệt mỏi, chúng ta dụi mắt thường xuyên. Dụi mắt là cách chúng ta đưa vi khuẩn từ tay xâm nhập vào mắt một cách nhanh chóng, có thể gây ra nhiều hậu quả về sau cho đôi mắt của bạn.

Nếu bạn đeo kính áp tròng quá lâu so với thời gian khuyến nghị, dụi mắt gây đau rát mắt, tạo các cọ xát dẫn đến tổn thương giác mạc như loét giác mạc.

Rất ít trong chúng ta biết rằng, dụi mắt có thể gây ra các tác hại nghiêm trọng cho đôi mắt ngay lập tức hoặc ảnh hưởng lâu dài. Có thể nói đến một số nguy hại phổ biến của dụi mắt dễ gặp nhất như:

• Xước giác mạc

Thói quen dụi mắt mạnh và thường xuyên gây ảnh hưởng đến đôi mắt, các cấu trúc trong đối mắt. Trong trường hợp bụi, lông mi, dị vật nằm trên bề mặt mắt, hành động dụi sẽ khiến cho giác mạc bị xước bởi sự cọ xát giữa các dị vật và giác mạc mắt. Tình trạng này gây đau đớn, khó chịu, chảy nước mắt, đỏ mắt, mắt nhạy cảm với ánh sáng, mắt xót. Có thể tình trạng nặng hơn sẽ khiến lòng trắng mắt bị đỏ do vỡ mạch máu, vùng da xung quanh thâm đen khiến đôi mắt bạn lâu dần hốc hác và già nua. Nghiêm trong nhất có thể dẫn tới chứng Keratoconus trong đó giác mạc mỏng đi và biến dạng, khiến thị giác giảm sút rõ rệt, và cần phải phẫu thuật để điều trị hiệu quả.

• Nhiễm trùng mắt và càng ngứa hơn

Tay dụi mắt chứa rất nhiều vi khuẩn, dụi mắt là cách đưa vi khuẩn vào mắt một cách trực tiếp. Cùng với hành động dụi mắt khiến mắt bị trầy xước là cơ hội để vi khuẩn tấn công đôi mắt dễ dàng hơn. Hơn nữa dụi mắt khiến cơ thể bạn giải phóng chất histamin, gây ngứa và càng ngứa mắt hơn.

• Làm nặng thêm bệnh tăng nhãn áp

Dụi mắt thường xuyên khiến gián đoán lưu thông máu lên mắt, lâu dần tổn thương thần kinh thị lực, khiến nhãn áp tăng dần và nhanh hơn, thậm chí hậu quả có thể khiến mù vĩnh viễn.

• Tình trạng cận thị nặng thêm

Cận thị có một dạng là cận thị thoái hóa, tức là nửa phần sau của nhãn cầu bị thoái hóa. Mà dụi mắt có thể khiến cận thị dạng này nặng thêm theo thời gian.

Ngoài ra, dụi mắt thường xuyên còn là nguyên nhân trực tiếp và gián tiếp dẫn đến nhiều bệnh lý khác nhau ở mắt như nhiễm trùng mắt, viêm kết mạc...

Mắt bị ngứa hay kích thích bởi nhiều nguyên nhân khác nhau là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn hãy từ bỏ dần thói quen đưa ngay tay lên mắt để dụi để hạn chế các tác hại với đối mắt. Thay vì đó cần bình tĩnh để giải quyết kích thích tại mắt hiệu quả và an toàn hơn.

Như vậy chúng ta có thể sử dụng khăn giấy sạch để chạm nhẹ, thấm và mát xa nhẹ nhàng mắt nhằm hạn chế đưa vi khuẩn từ tay lên mắt, cũng như giảm thiểu tác động tổn hại đến giác mạc.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt cũng là một cách để rửa, lùa bụi hoặc các tác nhân khác ra khỏi mắt một cách dễ dàng. Có thể kết hợp với tăm bông để đưa dị vật ra ngoài theo dòng nước nhỏ mắt chảy ra, kết hợp chớp mắt liên tục. Đối với các dị vật lớn hơn trong mắt, cần đến bác sĩ chuyên khoa mắt để được xử lý kịp thời và hiệu quả. Đối với trường hợp bị ngứa mắt do viêm kết mạc, viêm bờ mi, do mắt phải điều tiết làm việc quá sức, chúng ta cần sử dụng thuốc nhỏ mắt, nước muối sinh lý dành cho mắt để nhỏ và vệ sinh thường xuyên. Đặc biệt các trường hợp viêm cần được điều trị dứt điểm hiệu quả bởi bác sĩ chuyên khoa, để hạn chế, chấm dứt triệu chứng ngứa mắt.

Quan trọng hơn nữa là để đôi mắt nghỉ ngơi, làm việc phù hợp, tránh quá sức điều tiết gây mỏi, ngứa mắt thường xuyên.