Quan hệ tình dục khi mang thai: Làm thế nào để an toàn?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng ThS, Bs.Trịnh Thị Thanh Huyền - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Bà bầu vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường khi mang thai. Quan hệ đúng cách khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Nếu có một thai kỳ bình thường, khỏe mạnh thì việc quan hệ tình dục sẽ không gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Về cơ bản, thai nhi nằm trong tử cung, được bao bọc bởi nước ối và màng ối vững chắc, dương vật của người chồng không thể chạm được tới thai nhi và tinh dịch cũng không thể vào tử cung nhờ một nút nhầy ngay cổ tử cung, giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn. Do đó, thai nhi không thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động ân ái nhẹ nhàng. Tuy nhiên nếu bạn thuộc các trường hợp dễ bị sinh non, sảy thai hay có sự cảnh báo từ bác sĩ, phải tránh quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai.

Sau đây là một số trường hợp bác sĩ khuyên nên kiêng quan hệ tình dục:

• Đã từng bị sảy thai trong 3 tháng đầu, sinh non
• Hở eo cổ tử cung
• Mang thai từ 2 bé trở lên
• Có triệu chứng của tiền sản giật như phù, cao huyết áp
• Cổ tử cung ngắn
• Vỡ ối
• Thai phụ hoặc bạn tình mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, Herpes,...
• Bác sĩ chẩn đoán nhau bám thấp hoặc nhau tiền đạo
• Có các dấu hiệu bất thường như ra máu âm đạo, đau quặn bụng từng cơn,...

Biết được sự phát triển của thai nhi qua từng tuần sẽ giúp cha mẹ có cách làm "chuyện ấy" khi mang thai an toàn hơn:

Không ít người lo lắng, ngần ngại vì sợ rằng quan hệ tình dục có thể dẫn đến sảy thai, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên cho đến nay không hề có một bằng chứng xác thực nào cho thấy có thể gây sảy thai. Sảy thai phần lớn bắt nguồn từ những rối loạn trong sự phát triển của bào thai hay bất thường cấu trúc của nhiễm sắc thể.

Nhiều người cho rằng sự cực khoái khi quan hệ sẽ gây ra các cơn co bóp tử cung và gây chuyển dạ sớm. Tuy nhiên điều này không thể xảy ra vì các cơn co này rất nhẹ, không đủ để kích thích quá trình chuyển dạ.

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi như gây nhiễm trùng nước ối nhiễm trùng bào thai, sinh non, sảy thai,...Do vậy việc sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục là vô cùng cần thiết, giúp bảo vệ mẹ và bé khỏe mạnh.

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai ảnh hưởng rất lớn đến ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, kích thước cơ thể thay đổi cũng khiến các cặp vợ chồng gặp khó khăn với các tư thế quan hệ tình dục quen thuộc. Sự thay đổi này thường khác nhau qua các thời kỳ:

• 3 tháng đầu của thai kỳ

Quá trình thai nghén, cơ thể mệt mỏi và hormone thay đổi làm giảm ham muốn và tần suất quan hệ. Ở thời kỳ này, kích thước cơ thể vẫn chưa thay đổi nhiều.

• 3 tháng giữa của thai kỳ

Lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục tăng lên, vú phát triển và dịch âm đạo tăng tiết, do đó ham muốn tình dục thường tăng trong giai đoạn này

• 3 tháng cuối của thai kỳ

Ở thời kỳ này, bụng đã phát triển khá to gây khó khăn cho việc quan hệ tình dục. Vợ chồng nên lựa chọn những tư thế phù hợp để tránh ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Mang thai khiến người phụ nữ thay đổi rất nhiều cả về thể chất lẫn tinh thần, người chồng cần an ủi, động viên và cố gắng hòa hợp với vợ. Hai vợ chồng nên chia sẽ, tìm ra tiếng nói chung để cùng nhau vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc khi mang thai có thể quan hệ bằng miệng hay không, và câu trả lời là có. Nhưng cần lưu ý một số điểm sau:

Không được thổi không khí vào bộ phận sinh dục của người phụ nữ. Vì không khí có thể xâm nhập vào tuần hoàn của thai phụ dẫn đến thuyên tắc khí.

Trước khi quan hệ bằng miệng, cần đảm bảo chồng không nhiễm herpes miệng. Vì khi quan hệ virus herpes có thể xâm nhập và gây bệnh cho thai phụ.

Vì kích thước cơ thể thai phụ thay đổi nhiều, đặc biệt trong các tháng cuối thai kỳ, do đó việc áp dụng tư thế quan hệ phù hợp sẽ giúp giảm thiểu những khó khăn trong sinh hoạt tình dục. Các tư thể có thể áp dụng như:

• Tư thế cái muỗng: thai phụ nằm nghiêng, người nam ở phía sau và dương vật xâm nhập từ sau vào. Do đó, vùng bụng của thai phụ không hề bị ảnh hưởng.
• Tu thế phụ nữ bên trên: Tư thế này tương đối phù hợp trong mọi giai đoạn của thai kỳ. Ở tư thế này, thai phụ có thể chủ động kiểm soát cử động và độ sâu của dương vật xâm nhập vào âm đạo.

Các cặp vợ chồng hãy cùng ngồi lại với nhau, chia sẻ, động viên và cùng tìm ra giải pháp tốt nhất để vượt qua giai đoạn này. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

Thực tế, việc quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến quá trình mang thai nếu như người mẹ có sức khỏe ổn định, thậm chí ở một khía cạnh nào đó có thể đem lại cảm giác cực khoái cho các cặp vợ chồng. Tuy nhiên nếu bạn có tiền sử sinh non, dễ sảy thai thì cần hạn chế, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Sau khi quan hệ tình dục nếu cơ thể thai phụ có những biểu hiện bất thường cũng cần đến cơ sở y tế khám sớm nhất là những mẹ có tiền sử sinh non, sảy thai nhiều lần, hở eo cổ tử cung, đa thai, có triệu chứng của tiền sản giật vô cùng nguy hiểm.

Mẹ bầu cũng cần lưu ý rằng nếu bạn tình mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục cần ngưng không quan hệ tình dục cho đến khi bạn tình được điều trị khỏi hoặc cần sử dụng một biện pháp an toàn, chẳng hạn như sử dụng bao cao su để tự bảo vệ mình và tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Mẹ cũng đừng quên những mũi tiêm phòng cần thực hiện để ngăn ngừa một số vi khuẩn, virus gây bệnh cho cả mẹ và bé trong suốt 9 tháng 10 ngày thai kỳ.

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo, trong suốt quá trình mang thai, thai phụ nên tiêm một số loại vắc-xin phòng tránh các bệnh nguy hiểm như: bạch hầu, ho gà, uốn ván, cúm. Nếu bỏ qua các mũi vắc-xin này, bé sinh ra sẽ các bệnh lý bẩm sinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là ho gà bẩm sinh.