Phòng ngừa bệnh do Virus Corona ở người già

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Toán - Bác sĩ Hồi sức - Cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Người lớn tuổi có nhiều khả năng bị bệnh nặng hơn do COVID-19. Mắc bệnh nặng có nghĩa là người lớn tuổi bị COVID-19 có thể cần nhập viện, chăm sóc đặc biệt hoặc máy thở để giúp hỗ trợ hô hấp, hoặc thậm chí tử vong. Nguy cơ gia tăng đối với những người ở độ tuổi 50 và tăng dần lên ở độ tuổi 60, 70 và 80. Những người 85 tuổi trở lên là những người có khả năng bị bệnh nặng nhất.

Các yếu tố khác cũng có thể khiến bạn có nhiều khả năng bị bệnh nặng với COVID-19, nhất là có các bệnh nền mạn tính:

• Bệnh tim mạch: Tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ não, bệnh mạch vành...
• Bệnh hô hấp: Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, Hen phế quản (vừa đến nặng), xơ phổi, tăng áp phổi...
• Suy thận mạn, Xơ gan
• Suy giảm miễn dịch: nhiễm HIV, bệnh tự miễn, dùng thuốc ức chế miễn dịch khi ghép tạng...
• Đái tháo đường
• Bệnh về máu: Thalassemia, hồng cầu hình liềm...
• Nghiện rượu, thuốc lá...

Nếu bạn là người lớn tuổi (65 tuổi trở lên) hoặc chăm sóc người lớn tuổi, hãy lưu ý rằng nếu đo nhiệt độ 1 lần cao hơn 100 ° F (37,8 ° C), hoặc đo nhiều lần trên 99 ° F (37,2 ° C), hoặc sự gia tăng thân nhiệt lớn hơn 2 ° F (1,1 ° C) so với nhiệt độ bình thường (cơ bản) của người đó có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng. Ở người lớn tuổi, nhiệt độ cơ thể bình thường có thể thấp hơn ở người trẻ tuổi. Vì lý do này, nhiệt độ sốt cũng có thể thấp hơn.

Nếu có dấu hiệu sốt và các dấu hiệu về đường hô hấp như ho, khó thở...cần thông báo cho y tế địa phương để được thực hiện các biện pháp sàng lọc, dự phòng và điều trị phù hợp.

Người lớn tuổi và những người sống cùng, đến thăm hoặc chăm sóc họ cần thực hiện các bước để bảo vệ mình khỏi bị nhiễm COVID-19.

• Tiêm phòng càng sớm càng tốt. Việc khám sàng lọc trước tiêm chủng sẽ được bác sĩ chuyên khoa thực hiện, đặc biệt nếu bạn có các nhóm bệnh lý đã nêu trên, để đưa ra quyết định phù hợp.
• Vắc xin COVID-19 có hiệu quả trong việc ngăn ngừa COVID-19 và được khuyến cáo cho tất cả mọi người từ 12 tuổi trở lên.
• Nếu bạn đã được tiêm phòng đầy đủ, bạn có thể tiếp tục các hoạt động mà bạn đã làm trước đại dịch mà không cần đeo khẩu trang hoặc đứng cách nhau 2m (6 feet), trừ trường hợp được yêu cầu bởi luật, quy tắc và quy định của địa phương bao gồm cả địa phương hướng dẫn kinh doanh và nơi làm việc.
• Hãy đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác.
• Hạn chế tương tác trực tiếp với người khác càng nhiều càng tốt, đặc biệt là khi ở trong nhà.
• Giữ khoảng cách giữa với người khác (cách xa 2m, khoảng 2 sải tay).
• Rửa tay thường xuyên. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
• Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn bằng tay chưa rửa sạch.
• Che các cơn ho và hắt hơi bằng khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay của bạn. Sau đó rửa sạch tay.
• Làm sạch và khử trùng các bề mặt và những thứ bạn tiếp xúc thường xuyên.

• Tiếp tục các loại thuốc của bạn và không thay đổi kế hoạch điều trị mà không trao đổi với bác sĩ điều trị
• Thực hiện theo kế hoạch điều trị hiện tại của bạn (ví dụ: Kế hoạch hành động về bệnh hen, lịch chạy thận, kiểm tra lượng đường trong máu, các khuyến nghị về dinh dưỡng và tập thể dục) để kiểm soát tình trạng bệnh của bạn.
• Có nguồn cung cấp thuốc theo toa và không theo toa ít nhất trong 30 ngày. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, công ty bảo hiểm và dược sĩ về việc nhận thêm nguồn cung cấp (tức là hơn 30 ngày) thuốc theo toa, nếu có thể, để giảm bớt số lần đến hiệu thuốc của bạn.
• Có sẵn các lựa chọn thực phẩm ổn định trong thời hạn sử dụng để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng dựa trên tình trạng bệnh của bạn (ví dụ: chế độ ăn kiêng thận, chế độ ăn kiêng dành cho bệnh nhân tiểu đường...).
• Biết các tác nhân gây ra tình trạng của bạn và tránh khi có thể (ví dụ, tránh các tác nhân gây hen suyễn bằng cách nhờ một thành viên khác trong gia đình dọn dẹp và khử trùng nhà cửa cho bạn hoặc tránh các yếu tố gây bệnh hồng cầu hình liềm có thể xảy ra để ngăn ngừa các đợt tắc mạch hoặc các cơn đau).
• Tìm hiểu về căng thẳng và các làm dịu. Bạn có thể cảm thấy căng thẳng gia tăng trong đại dịch này. Sợ hãi và lo lắng có thể tràn ngập và gây ra cảm xúc mạnh.
• Đừng trì hoãn việc chăm sóc cấp cứu cho tình trạng sức khỏe của bạn vì COVID-19. Khoa cấp cứu có các kế hoạch ngăn ngừa nhiễm trùng để bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm COVID-19 nếu bạn cần được chăm sóc.
• Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng y tế của mình hoặc nếu bạn bị bệnh và nghĩ rằng bạn có thể bị COVID-19. Nếu bạn cần trợ giúp khẩn cấp, hãy gọi 115 hoặc hotline của các bệnh viện ngay lập tức.
• Khi có thể, hãy duy trì việc chăm sóc phòng ngừa và các cuộc hẹn khám sức khỏe định kỳ khác (chẳng hạn như tiêm chủng và kiểm tra huyết áp) với bác sĩ của bạn. Kiểm tra với nhà cung cấp của bạn về các biện pháp phòng ngừa an toàn khi đến văn phòng và hỏi về các lựa chọn khám bệnh từ xa hoặc khám bệnh từ xa.

Nguồn tham khảo: washingtonpost.com