Mẹ chớ ăn các thực phẩm này kẻo mất sữa

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trần Mạnh Linh, Chuyên khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long

Đối với người mẹ thì làm sao để có nhiều sữa và duy trì lượng sữa tốt nhất cho con bú là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Do đó, “ăn gì mất sữa?” hay “những thực phẩm làm mất sữa mẹ là gì?” luôn được các mẹ quan tâm.

TS.BS Trần Mạnh Linh, Chuyên khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long đã bật mí 1 số thực phẩm gây mất sữa mà sản phụ sau sinh nên hạn chế sử dụng bao gồm: Măng; Lá lốt; Bắp cải; Cafein; Thực phẩm cay nóng và gia vị nặng mùi và đồ chiên rán nhiều dầu mỡ cũng thuộc nhóm thực phẩm mất sữa mẹ nhé....

Song song với việc hạn chế sử dụng những thực phẩm làm mất sữa mẹ thì mẹ hãy gần gũi với bé yêu nhiều hơn. Tình mẫu tử thiêng liêng sẽ thúc đẩy 2 hormon tiết sữa hoạt động hiệu quả và “GỌI SỮA VỀ” hiệu quả hơn bất cứ điều gì để mẹ có đủ sữa cho con bú.