Làm sao để có nhiều sữa cho con ngay sau sinh?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thu Hương - Giám đốc Trung tâm Vú - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City

“Phải làm sao để có nhiều sữa cho con bú?” là vấn đề khiến không ít các bậc cha mẹ phải đau đầu. Trước tiên để biết làm thế nào có nhiều sữa, các mẹ cần hiểu về cơ chế hoạt động và sản sinh sữa của tuyến vú.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thu Hương - Giám đốc Trung tâm Vú - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, khi bước vào giai đoạn mang thai, ngực của người mẹ bước vào giai đoạn sẵn sàng sản xuất sữa. Sữa non được cơ thể mẹ sản xuất từ quý 2 của thai kỳ tới sau khi trẻ ra đời khoảng 2 – 4 ngày.

Sau khoảng 5 – 14 ngày, cơ thể mẹ sản xuất sữa chuyển tiếp. Từ ngày thứ 14 trở đi, lượng sữa cơ thể mẹ tiết ra sẽ tiếp tục tăng, đổi màu trắng và loãng hơn, gọi là sữa trưởng thành. Lúc này, mẹ cần áp dụng các cách để có nhiều sữa và biết “làm sao để nhiều sữa?” hay “ăn gì để sữa mẹ đặc?”...

Trong trường hợp mẹ ít sữa và đang không biết “làm sao để có nhiều sữa cho con bú?” thì có thể áp dụng các cách sau:

• Cho con bú đúng cách
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.
• Uống đủ nước.
• Thường xuyên mát xa ngực.
• Giữ tâm lý thoải mái.

Nếu áp dụng đúng các nguyên tắc trên thì mẹ sẽ không phải lo “làm sao để nhiều sữa nữa?”.