Khắc phục ngủ mơ thường xuyên như thế nào?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Tôi năm nay 27 tuổi, 1 tháng trở lại đây tôi ngủ thường xuyên gặp ác mộng, và triệu chứng đau nửa đầu sau gáy, đứng lên ngồi xuống thường hay chóng mặt. Mong bác sĩ tư vấn giúp cách khắc phục ngủ mơ thường xuyên như thế nào? Cảm ơn bác sĩ tư vấn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Khắc phục ngủ mơ thường xuyên như thế nào?”, bác sĩ giải đáp như sau:

Ngủ hay nằm mơ là dấu hiệu của thiểu năng tuần hoàn não, bạn cần đi khám bác sĩ nội thần kinh để được thăm khám và điều trị. Ngoài ra, bạn cần tập thể dục nhiều, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh thức khuya nhiều.

Nếu bạn còn thắc mắc về việc ngủ mơ thường xuyên, bạn có thể đến cơ sở y tế thuộc Hệ thống Y tế Vinmec thăm khám và điều trị sớm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!