Hướng dẫn vỗ ợ hơi đúng cách cho trẻ

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Ma Văn Thấm - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Bác nguyên là giảng viên Bộ môn Nhi trường Đại học Y Dược Thái Nguyên, bác sĩ điều trị Khoa Hồi sức cấp cứu - sơ sinh Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên. Bác sĩ Thấm có thế mạnh trong lĩnh vực Nội nhi: Hô hấp, tiêu hóa, dinh dưỡng, Cấp cứu sơ sinh.

Vỗ ợ hơi cho trẻ sau khi bú sẽ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, tránh nôn trớ, đặc biệt là với trẻ bú bình. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết vỗ ợ hơi đúng cách.

Vỗ ợ hơi cho bé mục đích chính là đẩy khí ở trong đường tiêu hóa của trẻ ra ngoài. Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh, có thể bị đầy hơi bởi các nguyên nhân:

• Trẻ khóc, há miệng ra khiến trẻ nuốt một lượng khí lớn vào trong người
• Trong quá trình bú mẹ hoặc bú bình có thể khiến không khí và sữa cùng đi vào dạ dày của trẻ
• Trẻ bú chưa đúng tư thế, khiến trẻ nuốt phải nhiều khí

Không khí tồn đọng trong đường tiêu hóa của trẻ có thể khiến trẻ bị đầy bụng, khó chịu, dễ nôn trớ, trào ngược. Nhiều người thấy trẻ quấy khóc và nôn trớ sau khi ăn lại hiểu nhầm rằng trẻ mắc bệnh gì mà không biết rằng chỉ đơn giản là trẻ đang bị đầy hơi. Vỗ ợ hơi sẽ giúp trẻ:

• Đẩy được khí kẹt trong cơ thể ra ngoài
• Giúp trẻ thấy thoải mái, dễ chịu, không bị đầy bụng, ăn được nhiều hơn, ngủ ngon giấc
• Tránh nôn trớ, ọc sữa

Có thể vỗ ợ hơi cho trẻ bằng 2 tư thế:

• Tư thế để bé nằm sấp trên cánh tay của bố hoặc mẹ. Lưu ý, tư thế này chỉ nên áp dụng khi bố mẹ có cánh tay khỏe và to bản
• Bế vác bé, để bé nằm song song với cơ thể bố hoặc mẹ, đầu dựa vào vai mẹ, một tay mẹ giữ cổ và đầu bé, một tay tiến hành vỗ ợ hơi.

Cách vỗ ợ hơi: khum bàn tay lại và vỗ vào lưng của trẻ sao cho tạo ra những tiếng nghe bồm bộp. Vỗ dọc lưng trẻ, theo chiều từ thắt lưng lên đến cổ để đẩy không khí từ dưới thoát lên trên. Khi khí được đẩy ra ngoài, có thể nghe thấy tiếng trẻ ợ hơi hoặc trào một chút cặn sữa ra ngoài. Sau khi vỗ ợ hơi, thấy trẻ thoải mái và dễ chịu có thể cho trẻ ăn thêm nếu muốn. Đặc biệt với trẻ bú bình thì nên vỗ ợ hơi thường xuyên, vỗ ợ hơi giữa bữa ăn và sau bữa ăn.

• Chuẩn bị một chiếc khăn sữa ở bên cạnh để lau khi bé ợ cặn sữa ra ngoài
• Lựa chọn tư thế vỗ ợ hơi thuận tiện, có thể nâng đỡ được đầu và cổ bé một cách chắc chắn, đảm bảo an toàn
• Thường xuyên vỗ ợ hơi, kể cả khi cho trẻ ăn ban đêm hay ban ngày.

Để phòng tránh các bệnh lý mà trẻ sơ sinh hay mắc phải, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.

Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm:

Vì sao cần bổ sung Lysine cho bé?

Vai trò của kẽm - Hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý

Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.