Có nên dùng vitamin A - D cùng vitamin C không?

Hỏi

Chào dược sĩ,

Dược sĩ cho em hỏi có nên dùng vitamin A - D cùng vitamin C không? Em dùng ở dạng tiêm nang thưa dược sĩ. Em cảm ơn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Dược sĩ Vũ Văn Linh - Khoa Dược, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Có nên dùng vitamin A - D cùng vitamin C không?”, dược sĩ xin giải đáp như sau:

Bạn có thể sử dụng vitamin A - D cùng với vitamin C. Đối với vitamin A - D, bạn nên uống trong bữa ăn vì lượng chất béo có trong bữa ăn sẽ hòa tan các chất này, giúp cơ thể hấp thu vitamin A - D tối đa. Thời điểm uống vitamin C để hấp thu tốt nhất là C uống vào cùng bữa ăn.

Nếu bạn còn thắc mắc về có nên dùng vitamin A - D cùng vitamin C không, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!