Chậm có con phải làm sao?

Chậm có con phải làm sao? Khi bị chậm có con kéo dài từ 6 tháng - 1 năm thì cần đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị sớm. Bên cạnh đó, cần kết hợp một số các biện pháp để tăng khả năng có thai như quan hệ với tần suất hợp lý, đếm ngày rụng trứng, thực hiện tư thế thuận lợi cho việc thụ thai.

Đối tượng cần đi khám vô sinh gồm những phụ nữ dưới 35 tuổi đã lập gia đình, quan hệ thường xuyên 2 - 3 lần/tuần trong vòng 1 năm vẫn chưa mang thai và những phụ nữ trên 35 tuổi đã quan hệ tình dục thường xuyên 2 - 3 lần/tuần trong vòng 6 tháng mà vẫn chưa có thai.

Vậy chậm có thai phải làm sao? Nếu nằm trong trường hợp này, bạn cần đi khám ngay để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp thực hiện một số mẹo sau để giúp tăng khả năng thụ thai:

• Phụ nữ nên giao hợp 1-2 ngày trước thời điểm phóng noãn vì tinh trùng có thể tồn tại đến 72 giờ sau khi xuất tinh vào âm đạo. Thời điểm phóng noãn có thể được xác định bằng cách đo thân nhiệt hoặc xét nghiệm định lượng hormone LH.
• Duy trì tần suất giao hợp ở mức ổn định 2 - 3 lần/tuần, ví dụ nếu chỉ giao hợp một vài lần trong tháng thì cần tăng tần suất giao hợp lên, ngược lại nếu tần suất 1 lần/ngày thì cần giảm xuống. Tinh trùng cần ít nhất 24 giờ để hồi phục lại với số lượng đạt 300 triệu con, vì vậy trước ngày phóng noãn 2 ngày cần ngừng quan hệ để đảm bảo chất lượng và số lượng tinh trùng cho ngày phóng noãn.
• Tư thế thuận tiện cho việc thụ thai là nam nằm trên, đối mặt với nữ, trước khi xuất tinh, nữ cần co gối lên phía trước ngực và giữ tư thế này trong 20 phút sau khi đã xuất tinh bằng cách kê gối dưới mông. Nam khi đã xuất tinh cần giữ dương vật ở trong âm đạo khoảng vài phút trước khi cho ra ngoài.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, trong đó thường gặp là:

• Một số bệnh lý có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, ví dụ như nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục ở cả nam và nữ; các bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, xuất tinh ngược, tắc ống dẫn tinh... ở nam giới; hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung... ở nữ giới;
• Làm công việc phải thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại như chất phóng xạ, thuốc trừ sâu, chất tẩy rửa mạnh...;
• Có nhiều thói quen sống không lành mạnh như ít vận động, uống rượu bia, cà phê, chất kích thích, hút thuốc lá, thức khuya;
• Tuổi tác càng cao khả năng thụ thai càng thấp xuống, phụ nữ trên 35 tuổi khó thụ thai và có nhiều nguy cơ sinh con bị dị tật hơn những phụ nữ ít tuổi hơn;
• Sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp kéo dài và liên tục có thể gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Thường thì khả năng sinh sản của phụ nữ chỉ quay lại ở mức bình thường 3 - 12 tháng sau khi sử dụng thuốc tránh thai.
• Các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, mất ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.

Một số dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nữ bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều đến mức không thể dự đoán trước ngày hành kinh là dấu hiệu cảnh báo hội chứng buồng trứng đa nang hoặc các vấn đề liên quan đến rối loạn nội tiết tố, có thể gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của nữ giới.
• Đau nhiều khi quan hệ tình dục, kinh nguyệt nhiều, kéo dài kèm theo co thắt vùng dưới khi đến kỳ kinh nguyệt đến mức gây cản trở đến cuộc sống hàng ngày có thể là triệu chứng của lạc nội mạc tử cung gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
• Ngừng kinh nguyệt kéo dài trong nhiều tháng có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sinh sản. Phụ nữ chậm kinh thời gian ngắn dao động trong vòng 1 tháng là bình thường, có thể là do chịu tác động của các yếu tố như căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức.
• Gặp các vấn đề về da, mọc lông ở mặt, tóc rụng, tăng cân, giảm ham muốn tình dục có thể là dấu hiệu của thay đổi hormone sinh dục, cần đi khám để điều chỉnh lại nồng độ hormone để đảm bảo khả năng sinh dục.

Các dấu hiệu vô sinh ở nam bao gồm:

• Giảm ham muốn tình dục, gặp vấn đề trong cương cứng dương vật có thể là dấu hiệu của rối loạn hormone của nam giới, cần điều trị ngay để tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
• Mắc các bệnh lý nhiễm trùng đường sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, lậu, sùi mào gà,... đều có thể gây vô sinh.
• Giảm hoặc mất khả năng xuất tinh, tinh hoàn kích thước nhỏ hoặc co cứng là dấu hiệu cảnh báo vô sinh cần đi khám.

Tóm lại, khi các cặp vợ chồng gặp phải tình trạng chậm có con, đến cơ sở y tế thăm khám để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.