Sức Khỏe
Sức Khỏe
Thay đổi lối sống để giảm đau lạc nội mạc tử cung
U lạc nội mạc tử cung là một tình trạng khó chịu về thể chất lẫn tinh thần. Để giúp bệnh nhân có thể chống lại những cơn đau này, dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ được các chuyên gia khuyến nghị....
Sức Khỏe
Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe dự phòng cho nam giới tuổi 60
Chăm sóc đàn ông 60 tuổi cần làm những gì? Bạn cần thực hiện kiểm tra sàng lọc định kỳ, kết hợp với tiêm ngừa đầy đủ và có thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh. ...
Sức Khỏe
Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe dự phòng cho đàn ông 50 tuổi
Chăm sóc sức khỏe đàn ông 50 tuổi là vấn đề được nhiều người quan tâm. Lưu ý quan trọng nhất là cần thực hiện các xét nghiệm sàng lọc để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe đàn ông tuổi 50 và có biện ph...
Sức Khỏe
Làm sao để ngủ sớm hơn?
Giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, nó giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái và làm cho cơ thể và não bộ của bạn hoạt động bình thường. Tuy nhiên, với một số người sẽ gặp khó khăn nghiêm...
Sức Khỏe
Cách để duỗi thẳng tóc an toàn
Sử dụng hóa chất và nhiệt để ép tóc có thể khiến tóc bị hư tổn, dễ gãy rụng và xơ rối. Tuy nhiên, có những mẹo nhỏ mà bạn có thể thử để duỗi thẳng tóc an toàn mà không cần dùng đến nhiệt và hóa chất. ...
Sức Khỏe
Trước khi chụp PET/CT có thể ăn uống không?
HỏiChào bác sĩ,Em là nam, 37 tuổi, là nhân viên văn phòng. Ngày mai, em được hẹn lịch đi chụp PET/CT tầm soát ung thư phổi. Vậy bác sĩ cho em hỏi trước khi chụp PET/CT có thể ăn uống không? Em cảm ơn....
Sức Khỏe
Chụp PET/CT có khác gì với chụp CT hay MRI không?
HỏiChào bác sĩ,Em nghe nói ở Vinmec có dịch vụ chụp PET/CT tầm soát ung thư. Vậy bác sĩ cho em hỏi chụp PET/CT có khác gì với chụp CT hay MRI không? Em cảm ơn bác sĩ.Khách hàng ẩn danhTrả lờiĐược giải...
Sức Khỏe
Trang phục khi đến chụp PET/CT có gì đặc biệt?
HỏiChào bác sĩ,Em nghe nói chụp PET/CT phải để ý trang phục. Vậy bác sĩ cho em hỏi trang phục khi đến chụp PET/CT có gì đặc biệt? Em cảm ơn bác sĩ.Khách hàng ẩn danhTrả lờiĐược giải đáp bởi Thạc sĩ, B...
Sức Khỏe
Chụp cắt lớp vi tính có phải sử dụng thuốc cản quang không?
HỏiChào bác sĩ,Bác sĩ cho em hỏi chụp cắt lớp vi tính có phải sử dụng thuốc cản quang không? Khi nào chụp cắt lớp vi tính có thêm chỉ định sử dụng thuốc cản quang? Em cảm ơn bác sĩ.Khách hàng ẩn danhT...
Sức Khỏe
Cholesterol cao có phải là do di truyền?
Cholesterol là một loại chất béo rất cần thiết cho cơ thể, nơi dự trữ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, cholesterol cũng có loại có lợi và loại có hại cho cơ thể. Nếu dư thừa cholest...
Sức Khỏe
Phản hồi sinh học cho chứng động kinh
Phản hồi sinh học nghe giống như khoa học viễn tưởng nhưng lại thực sự là một liệu pháp y khoa giúp ích cho nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó có chứng động kinh. Vậy tác động của phương pháp p...
Sức Khỏe
Dinh dưỡng lành mạnh ở độ tuổi 50 và 60
Tuổi 50 – 60 là giai đoạn mà sinh lý con người thay đổi rất nhiều. Vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này cũng sẽ thay đổi theo, đòi hỏi những hiểu biết về dinh dưỡng để kịp thời đáp ứng. Chế ...
Sức Khỏe
Rối loạn giấc ngủ vì làm việc theo ca
Rối loạn giấc ngủ vì làm việc theo ca ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người hiện nay, nhất là những công việc làm buổi đêm. Mất ngủ vì làm việc theo ca thường khiến chúng ta bị mất ngủ hoặc buồn ngủ ...
Sức Khỏe
Hạ nhiệt độ về mức tốt nhất để có một giấc ngủ ngon
Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp để ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, bởi vì nếu quá nóng hoặc quá ẩm ướt, chúng ta sẽ không thể ngủ được. Vậy nhiệt độ máy lạnh thích hợp để ngủ là bao nhiêu? Có cách...
Sức Khỏe
Bị đau vai phải sau khi ngủ dậy
Đau vai cổ sau khi ngủ dậy là tình trạng thường gặp ở một số người, gây ra cảm giác khó chịu trong sinh hoạt hoặc thậm chí không thể cử động như bình thường. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này...
Sức Khỏe
Ngủ quá nhiều hoặc quá ít ảnh hưởng đến trí nhớ ở phụ nữ lớn tuổi
Thời gian ngủ quá ít, quá nhiều hoặc thời gian ngủ thay đổi thường xuyên đều có thể dẫn đến nguy cơ mắc các vấn đề về suy giảm trí nhớ ở phụ nữ, đặc biệt ở giai đoạn trung niên. ...
Sức Khỏe
Giấc ngủ kém chất lượng có thể khiến não co lại
Nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ kém chất lượng có thể liên quan đến sự co rút chất xám của não theo thời gian. Vậy ảnh hưởng của giấc ngủ lên não như thế nào? ...
Sức Khỏe
Các vấn đề về hô hấp khi ngủ có liên quan đến suy giảm trí nhớ
Một số người gặp phải những vấn đề liên quan tới hô hấp trong khi ngủ, điều này không chỉ gây ra gián đoạn giấc ngủ mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới trí nhớ. Các vấn đề về thở làm tăng nguy cơ suy giảm ...
Sức Khỏe
Trước khi ngủ nên làm gì để tăng chiều cao?
Khi chúng ta ngủ thì cơ thể sẽ tiết ra hormon tăng trưởng giúp cơ thể phát triển và tăng chiều cao. Cho nên một giấc ngủ đủ và sâu giấc rất quan trọng để giúp người độ tuổi phát triển tăng chiều cao t...
Sức Khỏe
Cách lập kế hoạch để bỏ hút thuốc lá
Hút thuốc lá quá nhiều mang lại những nguy cơ nghiêm trọng tới sức khỏe. Ai cũng biết vậy nhưng việc hạn chế hoặc bỏ hẳn thuốc lá không hề dễ dàng. Tuy nhiên, với sự trợ giúp của một kế hoạch cai thuố...
Sức Khỏe
Đau giữa ngực đột ngột khi vận động mạnh là dấu hiệu của bệnh gì?
HỏiChào bác sĩ, Em đang chơi cầu lông và đột nhiên cảm giác đau ở giữa ngực khi vận động mạnh. Bác sĩ cho em hỏi, đau giữa ngực đột ngột khi vận động mạnh là dấu hiệu của bệnh gì? Em cảm ơn rất nhiều....
Sức Khỏe
Lạnh run người rồi nóng vã mồ hôi là dấu hiệu của bệnh gì?
HỏiChào bác sĩ,Ba tôi năm nay 57 tuổi, cách đây gần 2 năm (tháng 11 năm 2019), ba tôi bị tai biến mạch máu não, khoảng nửa năm trở lại đây ông thường xuyên có cảm giác lạnh từng cơn, lạnh run người sa...
Sức Khỏe
Ngủ kém ảnh hưởng đến sự hài lòng trong công việc
Khi một lịch trình làm việc dày đặc và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tương tự, nếu người lao động có giấc ngủ không sâu thì sự hài lòng trong công việc cũng bị giảm sút. Bởi lẽ khi hy sinh...
Sức Khỏe
Lo lắng là nguyên nhân gây khó ngủ lâu dài
Giấc ngủ ngon là điều kiện cơ bản để chúng ta có được một sức khỏe tốt, bởi nó ảnh hưởng đến mức độ hormone, tâm trạng và cân nặng. Tuy nhiên, các vấn đề như ngưng thở khi ngủ, lo âu, mất ngủ trong th...
Sức Khỏe
Giảm chuột rút do kinh nguyệt
Chuột rút trong kỳ kinh nguyệt là một trong những khó khăn mà phụ nữ phải chịu mỗi khi “đến tháng”. Vì vậy, việc tìm ra phương pháp cải thiện chứng chuột rút kinh nguyệt đã trở thành mối quan tâm của ...
Sức Khỏe
Kiệt sức về cảm xúc: Triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị
Trong cuộc sống khó tránh được những tác động tiêu cực đến nhịp sinh hoạt mỗi ngày. Vấn đề bất ổn xã hội, áp lực công việc cao, căng thẳng tài chính hoặc nghèo đói, phải chăm sóc, nuôi dạy con cái... ...
Sức Khỏe
Ai sống lâu hơn, "cú đêm" hay "chim sớm"?
Thức khuya là thói quen thường gặp trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, đây là thói quen vô cùng có hại đến sức khỏe và cuộc sống của bạn. Vậy dậy sớm có tốt không và tại sao nên dậy ...
Sức Khỏe
Ngâm chân nước nóng trước khi ngủ tốt như thế nào?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra Đôi chân được ví như một “huyệt đạo” quan trọng của cơ thể, chăm sóc đôi chân tốt sẽ góp phần cải thiện và nâng cao sức khỏe của bạn. Đặc biệt, ngâm chân nước nóng trước khi...
Sức Khỏe
Nguy cơ mắc hội chứng chân không yên ở bà bầu
Giai đoạn mang thai là lúc mà cơ thể phụ nữ trải qua rất nhiều các biến đổi, từ hormone của cơ thể đến thay đổi về tuần hoàn, hô hấp và miễn dịch. Trong đó, hội chứng chân không yên ở bà bầu ảnh hưởng...
Sức Khỏe
Làm sao để ngủ dễ dàng hơn sau khi nghỉ hưu?
Ở nam và nữ giới đều cảm thấy mất cân bằng sau nghỉ hưu, nhất là cảm thấy khó ngủ tuổi về hưu. Tình trạng này càng tăng theo tuổi và thực tế là người già khó ngủ hơn so với người trẻ tuổi. Vậy làm sao...