Sức Khỏe
Sức Khỏe
Cách tăng cường sức khỏe tâm thần cho người lần đầu làm cha mẹ
Lần đầu làm cha, làm mẹ chắc hẳn sẽ rất mới lạ và khó khăn với nhiều người khi phải chăm sóc cho những đứa trẻ, phải thay đổi lối sống, giờ giấc, ... . Điều này rất dễ ảnh hưởng đến tinh thần của họ. ...
Sức Khỏe
Cách kiểm soát chỉ số tiểu đường ở người già
Với những người cao tuổi thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ngày càng cao. Việc theo dõi chỉ số đường huyết ở người cao tuổi thường xuyên là việc làm thực sự rất cần thiết giúp phát hiện bệnh, từ đó có b...
Sức Khỏe
Nước hầm xương có tốt không?
Nước hầm xương được sử dụng rất phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày, vì chúng được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy liệu nước hầm xương có tốt không và nên lưu ý gì khi dùng nước hầm xương? ...
Sức Khỏe
Mạng xã hội và sức khỏe tâm thần của thanh niên
Mạng xã hội là ứng dụng không hề xa lạ với chúng ta. Ngoài những giá trị tích cực thì những rủi ro sinh ra từ đây cũng không hề nhỏ. Hãy cùng tìm hiểu sự ảnh hưởng của mạng xã hội đến sức khỏe tâm thầ...
Sức Khỏe
Tinh dầu có thể làm giảm viêm?
Tinh dầu là dạng chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi được chiết xuất bằng nhiều phương pháp khác nhau từ lá, vỏ cây, thân cây, hoa,...Tinh dầu có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt...
Sức Khỏe
Phải làm gì khi có dấu hiệu đột quỵ?
Đột quỵ là tình trạng bệnh lý rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong nếu không được xử trí kịp thời. Trên lâm sàng, có những dấu hiệu gợi ý cho một tình trạng đột quỵ xảy ra mà người bệnh cần lưu ý. Th...
Sức Khỏe
Các triệu chứng lupus ban đỏ điển hình
Lupus ban đỏ là một loại bệnh thuộc dạng tự miễn hiện đang ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Bệnh có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy triệu ...
Sức Khỏe
8 kỹ thuật thở tốt nhất cho giấc ngủ
Khi bạn bị khó ngủ, hãy tập trung vào kỹ thuật thở, điều này có thể giúp ích cho giấc ngủ của bạn. Hãy cùng tham khảo 8 kỹ thuật thở để xoa dịu tâm trí và cơ thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ. ...
Sức Khỏe
Nhắn tin khi ngủ là hội chứng gì?
Nhắn tin trong lúc ngủ nghe có vẻ kỳ lạ nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra. Đây là hội chứng sử dụng điện thoại để soạn và gửi tin nhắn khi đang ngủ. Bài viết dưới đây giúp bạn tìm hiểu thêm về nguyên n...
Sức Khỏe
Hướng dẫn quản lý lo lắng tại nơi làm việc
Cảm giác lo lắng quá mức khi nghĩ đến công việc hoặc tâm trạng thay đổi theo các ngày trong tuần là 1 trong những dấu hiệu của tình trạng căng thẳng trong công việc. Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề n...
Sức Khỏe
14 thủ thuật chánh niệm để giảm lo lắng
Lo lắng có thể làm kiệt sức về tinh thần và có tác động thực sự đến cơ thể bạn. Tuy nhiên, đừng vội hoang mang vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chúng ta có cách giảm lo lắng và căng thẳng bằng 1 thực hàn...
Sức Khỏe
Vì sao bà bầu dễ bị nhức mỏi tay chân khi mang thai 3 tháng đầu?
Nhức mỏi tay chân là vấn đề rất thường gặp ở phụ nữ trong quá trình mang thai, đặc biệt là 3 tháng cuối. Mặc dù đa phần các trường hợp này không quá nguy hiểm đối với sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng khá ...
Sức Khỏe
Sốt đau đầu nhức mỏi toàn thân là bệnh gì?
Trong thời tiết chuyển mùa như hiện nay, rất nhiều người gặp phải triệu chứng sốt, đau đầu và nhức mỏi toàn thân. Vậy tình trạng sốt đau đầu nhức mỏi toàn thân là bệnh gì và cần điều trị như thế nào? ...
Sức Khỏe
Thủy trị liệu cho viêm khớp dạng thấp có hiệu quả không?
Thủy trị liệu cho viêm khớp dạng thấp là một biện pháp được nhiều bệnh nhân áp dụng với mục đích nhằm cải thiện trình trạng bệnh tốt hơn. Vậy thủy trị liệu là gì và thủy trị liệu cho viêm khớp dạng th...
Sức Khỏe
Trẻ sơ sinh chân tay lạnh có nguy hiểm không?
Trẻ sơ sinh chân tay lạnh là một hiện tượng khiến cho nhiều bậc phụ huynh lo lắng, hoang mang về sức khỏe của con. Nếu chân tay lạnh đi kèm với các triệu chứng khác có thể tiềm ẩn nguy cơ trẻ mắc bệnh...
Sức Khỏe
Lợi ích của việc 'detox' mạng xã hội với sức khỏe
Mạng xã hội mang lại nhiều điều tuyệt vời cho cuộc sống, bên cạnh đó là một số hệ quả tiêu cực. Hiện tượng nghiện mạng xã hội của giới trẻ hiện nay rất đáng báo động do những tác động không tốt đến sứ...
Sức Khỏe
Mất ngủ vô căn và hội chứng ngủ rũ
Mất ngủ vô căn và hội chứng ngủ rũ là hai tình trạng có liên quan đến buồn ngủ quá mức. Những người mắc phải một trong hai tình trạng này thường cảm thấy rất mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày thậm chí ...
Sức Khỏe
Giảm nguy cơ bướu cổ do thiếu iod
Iot là vi chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho sự phát triển và các chức năng sống của cơ thể. Iot cần cho sự phát triển xương, quá trình biệt hóa, quá trình tổng hợp hormone giáp, duy trì thân nhiệt...
Sức Khỏe
Các dấu hiệu em bé quay đầu
Đầu của thai nhi sẽ quay và di chuyển dần đến tư thế hướng về phía âm đạo trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba nhằm chuẩn bị cho quá trình chào đời được dễ dàng hơn. Vậy em bé quay đầu khi nào và các ...
Sức Khỏe
Dấu hiệu Alzheimer xuất hiện ở tuổi nào?
Bệnh lý Alzheimer là một trong những nguyên nhân dẫn đến sa sút trí tuệ ở người. Đây là nhóm bệnh lý không thể điều trị khỏi hoàn toàn, tuy nhiên nếu nhận biết những dấu hiệu của bệnh Alzheimer sớm là...
Sức Khỏe
Phác đồ điều trị rắn cắn của Bộ y tế
Rắn cắn gây nguy hiểm đến tính mạng nếu trường hợp là rắn độc. Mức độ nặng phụ thuộc theo loại rắn độc và lượng chất độc đi vào cơ thể. Vì vậy trường hợp nghi ngờ bị rắn độc cắn, người bệnh cần được đ...
Sức Khỏe
Đi ngủ với mái tóc ướt có hại cho sức khỏe không?
Cho đến nay còn có rất nhiều người có thói quen để mái tóc ướt hoặc chưa khô hẳn khi đi ngủ, nhất là đối tượng nam giới vì họ cho rằng tóc ngắn sẽ nhanh chóng khô và cũng không ảnh hưởng gì tới sức kh...
Sức Khỏe
Tại sao rượu, nicotin làm gián đoạn giấc ngủ của bạn nhiều hơn cafe?
Một số người đã tìm đến các đồ uống chứa cồn như rượu, bia hay hút một điếu thuốc với mong muốn giúp cơ thể thư giãn để có một giấc ngủ ngon hơn vào mỗi đêm. Tuy nhiên, điều này có thực sự chính xác k...
Sức Khỏe
Điều gì gây ra chứng ngủ rũ?
Chứng ngủ rũ với những biểu hiện điển hình như buồn ngủ vào ban ngày, ngủ gật thường xuyên... Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến lịch sinh hoạt, làm việc, học tập của người mắc phải. Vậy điều gì gây ...
Sức Khỏe
Cách giảm đau viêm tủy răng
Đau do viêm tủy răng là tình trạng răng miệng tương đối phổ biến do vi khuẩn có hại xâm nhập và phá vỡ cấu trúc răng, len vào tuỷ răng gây sưng đau và phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy liệu có...
Sức Khỏe
Di truyền và sinh lý học đóng vai trò thế nào trong chứng ngưng thở khi ngủ?
Có nhiều nguyên nhân cơ bản tiềm ẩn của chứng ngưng thở khi ngủ, trong đó các yếu tố sức khỏe và lối sống có ảnh hưởng lớn nhất. Tuy nhiên, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng cho cả chứng n...
Sức Khỏe
Dùng thuốc điều trị bệnh bàng quang tăng hoạt thế nào?
Hội chứng bàng quang tăng hoạt là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng căn bệnh này lại gây khó chịu cho người bệnh, làm giảm đáng kể chất lượng sống. Vì vậy th...